Receta 1,2,3 Sofocos con Salvia sclarea, Menta

Por el equipo de Essenciagua · Actualizado el 05/07/2026

Sofocos

Estas sensaciones repentinas de calor, a menudo asociadas a la menopausia y a los desequilibrios hormonales, pueden resultar molestas y perturbadoras. Para ayudar a controlar estos síntomas, hemos seleccionado cuidadosamente aceites esenciales e hidrolatos famosos por sus propiedades reguladoras de las hormonas y refrescantes. Estos productos naturales se eligen por su potencial para equilibrar las hormonas, reducir la intensidad y la frecuencia de los sofocos y promover una sensación general de bienestar, en línea con los principios de la aromaterapia y la fitoterapia para un enfoque natural y suave.

La receta, así de simple…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

En un frasco bomba: 1 cm de Hydrolat, 3 gotas de Aceite Esencial y 3 chorritos de Aceite Vegetal. Agitar antes de usar. Vaporizar la zona y masajear suavemente.