Menta

La menta es una planta perenne de la familia de las lamiáceas, de unos 80 cm de altura, muy extendida en Europa y Asia, sobre todo a baja altitud. La menta siempre ha interesado a los científicos por sus virtudes particulares. Los chinos alababan las propiedades calmantes y antiespasmódicas de la menta. Hipócrates la consideraba afrodisíaca y Plinio apreciaba su acción analgésica. Hoy en día, junto con la verbena y la tila, la menta es una de las infusiones más populares al final de las comidas. Todas las mentas tienen más o menos las mismas propiedades y se utilizan en forma de aceite esencial o hidrolato aromático de menta, sobre todo para combatir los dolores de cabeza, los mareos en los viajes y para facilitar la digestión.

¿Cuáles son los beneficios de la Menta piperita?

La Menta piperita es un imprescindible de la salud natural con numerosos beneficios para la salud. Muy apreciada por su aroma, también lo es por su eficacia para aliviar los dolores de cabeza y las migrañas. Gracias a sus propiedades antiespasmódicas, la Menta piperita permite relajar los músculos y aliviar las tensiones que pueden causar cefaleas. La Menta piperita también es conocida por sus virtudes en la esfera digestiva en la medida en que favorece una mejor digestión al reducir la hinchazón. Finalmente, la menta piperita también es efectiva para combatir el mareo por movimiento al calmar las náuseas y los mareos asociados con el viaje.