Receta 1,2,3 Náuseas con Menta, Toronjil

Por el equipo de Essenciagua · Actualizado el 05/07/2026

Náuseas

Las náuseas pueden ser un síntoma molesto, a menudo relacionado con diversas causas, como el mareo por movimiento, ciertas afecciones médicas o reacciones a alimentos o medicamentos. Comprender y controlar este síntoma es esencial para mejorar la calidad de vida. Para ello, hemos seleccionado una gama de aceites esenciales e hidrolatos reconocidos por sus propiedades calmantes y reguladoras del sistema digestivo. Estos productos naturales han sido elegidos por su eficacia para calmar las náuseas y favorecer el bienestar digestivo. Esta página pretende ofrecerle opciones naturales, basadas en los principios de la aromaterapia y la fitoterapia, para controlar las náuseas y mantener un equilibrio digestivo saludable.

La receta, así de simple…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

En un frasco pulverizador de 50 ml, mezclar 1 cm de hidrosol, 3 gotas de aceite vegetal y 5 gotas de aceites esenciales. Agitar antes de usar. Pulverizar sobre la parte superior del pecho y la espalda y masajear suavemente.