Receta 1,2,3 Azul, Strike, Bump con Menta, Lavandín super

Por el equipo de Essenciagua · Actualizado el 05/07/2026

Azul, Strike, Bump

Este tipo de lesiones leves, aunque generalmente no son graves, pueden ser dolorosas e incómodas. En esta sección, exploramos el uso de aceites esenciales e hidrolatos seleccionados por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y cicatrizantes. Estos remedios naturales son ideales para proporcionar un alivio rápido, reducir la hinchazón y acelerar el proceso de curación del tejido dañado. Presentamos una selección de productos adecuados para incluir en un botiquín de urgencia, ofreciendo consejos sobre su uso seguro y eficaz en caso de contusiones, golpes o magulladuras.

La receta, así de simple…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

En una botella pulverizadora de 50 ml, mezcle 1 cm de hidrosol, 1 cm de aceite vegetal y 6 gotas de aceite esencial. Agitar antes de usar. Aplicar localmente en las zonas musculares o articulares y masajear. Utilizar ocasionalmente después de un esfuerzo físico o en caso de molestias localizadas