Receta 1,2,3 Inmunidad con Ravintsara, Ajedrea de montaña de Quercy

Por el equipo de Essenciagua · Actualizado el 05/07/2026

Inmunidad

En un contexto en el que los trastornos respiratorios y las reacciones alérgicas son frecuentes, mantener un sistema inmunitario fuerte es esencial para gozar de una salud general óptima. Para responder a esta necesidad, hemos seleccionado aceites esenciales e hidrolatos famosos por sus propiedades inmunoestimulantes, antisépticas y antiinflamatorias. Estos productos naturales se eligen por su capacidad para reforzar las defensas naturales del organismo y mejorar la respuesta inmunitaria, al tiempo que ayudan a aliviar los síntomas asociados a las alergias y los problemas respiratorios.

La receta, así de simple…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

En una botella pulverizadora de 50 ml, mezcle 1 cm de hidrosol, 0,5 cm de aceite vegetal y 3 gotas de aceite esencial. Agitar antes de usar. Vaporizar sobre las zonas tensas (cuello, hombros, zona lumbar) y, a continuación, masajear ligeramente.