Receta 1,2,3 Alergias respiratorias con Pino silvestre, Abeto gigante

Por el equipo de Essenciagua · Actualizado el 05/07/2026

Alergias respiratorias

Las alergias respiratorias son un problema común para muchas personas, que afecta a la calidad de vida al provocar síntomas como secreción nasal, estornudos, congestión y tos. Nuestro objetivo aquí es presentarle soluciones naturales para aliviar estos síntomas y fortalecer su sistema respiratorio. Los aceites esenciales y los hidrosoles pueden desempeñar un papel esencial a la hora de proporcionar un escudo natural contra los alérgenos, al tiempo que alivian las vías respiratorias. Sin embargo, es importante recordar que estos remedios naturales no sustituyen al consejo o tratamiento médico profesional en caso de alergias graves. Le recomendamos que utilice estos productos con precaución y que consulte a un profesional de la salud si tiene problemas médicos específicos.

La receta, así de simple…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

En un frasco pulverizador de 50 ml, añadir 1 cm de hidrosol y 3 gotas de aceites esenciales. Agitar antes de usar. Vaporizar directamente en la boca, 1 ó 2 veces al día, para un aliento fresco y una higiene bucal natural.