Orégano

Origanum vulgare (Origanum vulgare) es una especie de planta herbácea perenne de la familia de las lamiáceas, también conocida como mejorana silvestre o mejorana perenne. Esta pequeña planta, de unos cincuenta centímetros de altura, crece en suelos secos y ligeramente áridos. Sus pequeñas hojas verdes tienen un sabor y un olor característicos. El orégano se confunde a veces con la mejorana (Origanum majorana) u "orégano de jardín", con la que comparte varias características, en particular sus propiedades medicinales y aromáticas. Muy utilizado en la cocina, sobre todo para realzar el sabor de salsas y carnes, el orégano común tiene un sabor y un olor característicos. En aromaterapia, las sumidades floridas se utilizan para extraer el preciado aceite esencial, rico en carvacrol, y el hidrolato. Estos dos productos derivados de la destilación del orégano se recomiendan por su acción antibacteriana y antiparasitaria, y para estimular la inmunidad y la digestión.

¿Cuáles son los beneficios del Orégano?

El Orégano es una planta con "mil" virtudes, especialmente para aliviar las afecciones ORL, de la piel, pero también las afecciones digestivas. Gracias a sus propiedades tonificantes, el Orégano también permite luchar eficazmente contra la fatiga física y proporcionar energía. En caso de problemas gastrointestinales, el Orégano también es recomendado por sus efectos antiespasmódicos y antiinflamatorios que calman los síntomas de la parasitosis. En resumen, el Orégano es una planta con múltiples beneficios para la salud. Se integra fácilmente en su régimen diario para beneficiarse de sus virtudes terapéuticas.