Lavanda fina de altura

Originario de la región mediterránea, este subarbusto de la familia de las Lamiceae, de 30 a 60 cm de altura y flores violetas, crece en laderas y montañas a altitudes comprendidas entre 800 y 1800 metros. Silvestre o cultivada, la lavanda es una joya preciosa de nuestra flora, así como un ingrediente esencial en perfumería, cosmética y aromaterapia. Sus propiedades purificadoras ya eran conocidas por los romanos, que añadían lavanda a sus baños y la quemaban en las habitaciones de los pacientes para purificar el aire. Sus múltiples usos y su inocuidad explican que sea tan común en los botiquines familiares. La lavanda fina contiene monoterpenos, concretamente linalol, que le confiere un aroma floral, y acetato de linalilo. Este último es conocido por sus efectos calmantes.

¿Cuáles son los beneficios de la Lavanda fina de altitud?

La Lavanda fina de altitud es una planta con múltiples beneficios para la salud física y mental. Es especialmente reconocida por sus propiedades calmantes que pueden ayudar a combatir el insomnio y promover un sueño más reparador. Al inhalar, su delicado aroma contribuye a aliviar el estrés y la ansiedad, permitiendo así relajarse y recuperar un equilibrio emocional. Finalmente, esta planta también es efectiva para tratar las heridas y las irritaciones de la piel gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias.