Día Internacional de la Menopausia

🌼 Hoy es el Día Internacional de la Menopausia, una etapa importante en la vida de muchas mujeres. En Essenciagua estamos para apoyarte con consejos naturales para el cuidado de la piel. ㅤ La menopausia es un importante periodo de transición en la fisiología femenina. Entre los muchos síntomas, los sofocos🔥 suelen ser uno de los más molestos. ㅤ Para calmarlos de forma natural, estos son nuestros consejos: ㅤ 🌿 Hidrolato de Salvia Officinal por vía interna "a largo plazo": diluir 3 cucharadas soperas de este hidrolato en 1 L de agua, a beber durante el día. La Salvia Officinal es reconocida por su efecto regulador de los sofocos y de los desequilibrios hormonales. ㅤ 💨💧 Hidrosol de menta en spray: Guarda un frasco de este hidrosol en tu bolso y en tu mesilla de noche, para rociarlo ligeramente en la cara y refrescarte de inmediato cuando sientas que sube el calor.